La canción es una historia real para mí, dijo Meghan en un comunicado. Se trata de cómo me defendí y di un paso atrás en una relación que me estaba lastimando más que nada. Es difícil de hacer, pero lo necesitaba para sentirme mejor.

Por favor, no hagas promesas que no puedas cumplir - Tus mejores intenciones terminan lastimándome - No importa lo que pase, te amo infinitamente... canta la estrella en un fragmento del tema.

Bad For Me se convierte en el primer nuevo single de Trainor este año y llega después de que lanzara su versión de 'Rockin' Around the Christmas Tree' el año pasado.